Veckans andra pass (Vinterlöpning), fartlek
Vilka härliga löpare vi har i Team Runner’s HIGH ? Fartlekspasset är avklarat och det med mycket leende på läpparna. Vilket peppande från er alla!! Vi ledare mer en nöjda och …
Distansfokus med fartökningar (Vinterträning) alla nivåer
Vad duktiga medlemmar vi har! Lite små halt, slask och mycket energi. -Löpteknik/Löpskolning – Koordination – Långa ökningar Stod på schemat och genomfördes med bravur. Bålen fick jobba lite extra …
Ny varmare dubbelvecka (TRH vinterlöpning)
Äntligen måndag och dubbelvecka igen ? Vi hoppas kroppen är fräsch och återhämtad. Ikväll väntar ett skönt pass i Team Runner’s HIGH vinterlöpningsperiod (uppbyggnad). Dags att fylla Jönköping med massa …
Jönköping fullt av TRH löpare. Vilka kämpar! (Vinterträning)
Vilka kämpar vi har i löpargruppen! Trots kylan, halkan och soffan som lockar så valde de alla att utveckla sin löpning och ha roligt tillsammans. Grymt bra jobbat allihopa! På …
Vinterträning med Team Runner’s HIGH
Vinterträningen är i full gång med Team Runner’s HIGH löpargrupp! Vinterträningen kan vara betydligt tuffare för många av olika orsaker. (Kylan, andningen, fötterna får arbeta mer, jobbigare för bålen och …
Blicken uppåt passet (-18 grader)
Blicken uppåt var temat denna extremt kalla kväll ? Vilken kämpar insats av er alla! Medlemmarna som var med peppade varandra trots kylan och gav sitt yttersta. Backen klarades av och …
Blicken uppåt.. Veckans andra pass
Äntligen är det dags för veckans andra pass. Temat: Blicken uppåt.. ? Blir ett roligt och fartfyllt pass med många trevliga människor som peppar. Teknikgenomgång står även på agendan (uppför …
Premiären avklarad! Vilket gäng!
Vilket premiärpass!! Slasket stoppade inte fart sugna löpare! Grymt bra jobbat allihopa!! Löpteknik/löpskolning och intervaller stod på schemat. Roligt att se så många nya ansikten och så många leenden på …
Imorgon smäller det! Träningskalendern är uppe och många nyheter
Imorgon smäller det!! Första passet för säsongen! En av nyheterna är att medlemmarna på onlinesidorna kommer få en hel del förslagspass att köra de dagarna ni ej kan komma eller …
11 Januari närmar sig! Vilka nyheter för denna säsong!!
Det närmar sig säsongsstarten med stormsteg! 11 Januari! Oj vilka nyheter! – Nybörjarkurs som startar 23 Februari (mer info på hemsidan (även anmälan) – Träningen fortsätter som vanligt vara varje …