Ny vecka och längre distanser (alla nivåer)
Äntligen måndag igen och ny träningsvecka! (Dubbelvecka)! (Måndag och Torsdag)
21:a September enkelvecka med #livsstillöpning pass
Ny vecka och nya möjligheter till att utvecklas, vad skoj!! Förra veckan var det dubbelvecka och ni kämpade alla på väldigt bra! Denna vecka är det egentligen enkel vecka. Men …
#livsstillöpning dagen, 23 September, Välkommen!
Äntligen är det snart dax igen för #livsstillöpning dagen!
Bilder från 17/9 backe
I torsdags stod det backe på schemat. Vi gick då givetvis i genom varför träning i backe är så bra, teknik, styrka m.m.
30-30-15 vilka kämpar under måndagspasset!
Ett pass för alla nivåer men även ett pass där alla lyckades ta ut sig.
Äntligen måndag igen!
Äntligen måndag igen!