På måndag är det dags för månadens alternativa pass! Yoga för löpare!
Ett pass som är väldigt bra och effektivt för löpare!
Ledaren Maja kommer att berätta innan passet varför och vad det är bra för samt därefter hålla ett 55 min långt pass för alla TRH medlemmar.
OBS: Ändrad tid! På måndag kör vi igång klockan 19:15 (föreläsning och info) i konferensrummet (plan 2 på Friskis & Svettis i City). Kom ombytta och klara.
19:30 kör vi igång Yogan och klara efter 55min.
Detta pass är endast för medlemmar i löpargruppen och inga provpass pga platsbrist i salen. Har du funderat på att gå med, passa på redan nu.
Vi komma att lägga ut en förfrågan på FB under morgondagen för att få koll på antalet som kommer att vara med.
Löpning på torsdag igen! Då kan ni givetvis prova på igen 🙂
Vi ses på måndag!! 🙂