V.49 Distans med variation

image

Team Runner’s HIGH löpargrupp levererar som vanligt. Vilka kämpar!! VILKEN GLÄDJE!!??

Kvällens pass: Bestod av distans med höjdskillnader samt en del fartökningar.

Medlemmarna fick arbeta med teknik i backe samt återhämtningen. Även löpteknik arbetades igenom.

Sprangs längs vätterstranden bort till Netto och sedan Narvavägen upp till Hallmansvägen. Skön lång stigning. (Teknik backe). Följde därefter Hallmansvägen till Dunkehalla (lite plattare och återhämtning), backe ner till Stadsparks avfarten. Sen kort backe upp till Stadsparken. Sen backe ner därifrån.

Vilken insats av er alla!! Vi ledare är väldigt imponerade av er insats denna kvällen. Vilken pepp och glädje!!

Tagga gärna er själva på bilderna

Imorgon kommer en överraskning

”Den där känslan”

teamrunnershigh.se

image (Före) image image