Vinterträning med Team Runner’s HIGH
Vinterträningen är i full gång med Team Runner’s HIGH löpargrupp! Vinterträningen kan vara betydligt tuffare för många av olika orsaker. (Kylan, andningen, fötterna får arbeta mer, jobbigare för bålen och …
Blicken uppåt passet (-18 grader)
Blicken uppåt var temat denna extremt kalla kväll ? Vilken kämpar insats av er alla! Medlemmarna som var med peppade varandra trots kylan och gav sitt yttersta. Backen klarades av och …
Blicken uppåt.. Veckans andra pass
Äntligen är det dags för veckans andra pass. Temat: Blicken uppåt.. ? Blir ett roligt och fartfyllt pass med många trevliga människor som peppar. Teknikgenomgång står även på agendan (uppför …
Premiären avklarad! Vilket gäng!
Vilket premiärpass!! Slasket stoppade inte fart sugna löpare! Grymt bra jobbat allihopa!! Löpteknik/löpskolning och intervaller stod på schemat. Roligt att se så många nya ansikten och så många leenden på …
Imorgon smäller det! Träningskalendern är uppe och många nyheter
Imorgon smäller det!! Första passet för säsongen! En av nyheterna är att medlemmarna på onlinesidorna kommer få en hel del förslagspass att köra de dagarna ni ej kan komma eller …
11 Januari närmar sig! Vilka nyheter för denna säsong!!
Det närmar sig säsongsstarten med stormsteg! 11 Januari! Oj vilka nyheter! – Nybörjarkurs som startar 23 Februari (mer info på hemsidan (även anmälan) – Träningen fortsätter som vanligt vara varje …
Var med från början! Ca 65 pass/år
Nyårslöfte att springa mera eller utveckla din löpning? Springa ett lopp eller kanske slå personbästa på Göteborgsvarvet? 11 Januari drar vi igång säsongen igen för att utveckla din löpning! Gå …
GOD JUL
Vi vill passa på att tacka alla medlemmar som är med samt nya medlemmar och till er som funderar på att gå med. Önska er en riktig God Jul!! Glöm …
Säsongsavslutning! TACK!
Tack! Vilken avslutning! Stegen, löpstyrkepass och kolhydratspåfyllning.. Vilka kämpar ni!! Vi ledare vill tacka er ALLA för denna terminen!! Oavsett om ni var med ikväll eller ej. Ni är grymma!! …
Dubbelpass och ett avslut med kolhydrater
Denna säsongen och året närmar sig sitt slut. Fjärde advent och det firar vi med att avslöja att vi imorgon kör ett dubbelpass! ??? Imorgon väntas säsongsavslutning och kolhydratsuppladdningen påbörjas! Blir …