V.6 Blicken uppåt passet – summering
Kallt, lite snö, mörkt ute och duktiga löpare intar staden trots detta! Oavsett väder, presterar ni och levererar brett leende och peppande till varandra. Oerhört bra jobbat idag!! Vilken utveckling!! …
Blicken uppåt passet
Ikväll väntas veckans andra glädjefyllda pass för löpargruppen ? Passet kallar vi för “blicken uppåt”. En bild säger mer en ord sägs det.. ? -Teknik anpassat till dagens pass (blicken …
V.6 Löpteknik, Löpstyrka och fart
Vinterträningen pågår för fullt och uppbyggnadsfasen pågår. Vad ni är duktiga allihopa!! Vilka kämparinsatser av er alla! Bägge grupperna kämpade på oerhört bra och vilket peppande av er alla. (Välkommen …
V.6 Fart och löpstyrka (vinterträning)
Ny vecka och ännu en vecka där alla TRH medlemmar får utvecklingsmöjligheter! Kvällens pass består av: -löpteknik/löpskolning -Löstyrka -Koordination -Fart Mer info finns i kalendern. Det blir skoj! ? Samt en …
Årets bäst peppande pass!!
Vilka löpare vi har!! Jönköping var fyllt med löpare igen ? Vi ledare är grymt imponerande av passet som ni idag genomförde med bravur! Alla peppade varandra oavsett nivå! Passet …
V.5 Vinterträningen fortsätter med fart och koordination
Måndag igen och en dag som får dig att utvecklas tillsammans med TRH samtidigt som leendet finns där, vinterträning ?? Snön är borta och vi är mitt i vinterträningen. Passet …
Veckans andra pass (Vinterlöpning), fartlek
Vilka härliga löpare vi har i Team Runner’s HIGH ? Fartlekspasset är avklarat och det med mycket leende på läpparna. Vilket peppande från er alla!! Vi ledare mer en nöjda och …
Distansfokus med fartökningar (Vinterträning) alla nivåer
Vad duktiga medlemmar vi har! Lite små halt, slask och mycket energi. -Löpteknik/Löpskolning – Koordination – Långa ökningar Stod på schemat och genomfördes med bravur. Bålen fick jobba lite extra …
Ny varmare dubbelvecka (TRH vinterlöpning)
Äntligen måndag och dubbelvecka igen ? Vi hoppas kroppen är fräsch och återhämtad. Ikväll väntar ett skönt pass i Team Runner’s HIGH vinterlöpningsperiod (uppbyggnad). Dags att fylla Jönköping med massa …
Jönköping fullt av TRH löpare. Vilka kämpar! (Vinterträning)
Vilka kämpar vi har i löpargruppen! Trots kylan, halkan och soffan som lockar så valde de alla att utveckla sin löpning och ha roligt tillsammans. Grymt bra jobbat allihopa! På …