Kylan stoppar inte löpargruppen i Team Runner’s HIGH Passet denna kväll bestod av löpteknik, löpstyrka i backe, backintervaller samt fartlek. Oj vad roligt vi hade det! ?. Vilken glädje!! Alla körde …
Många har efterfrågat det och nu är det möjligt att ge bort ett medlemskap i Jönköpings löparakademi! Ge bort ett medlemskap till någon du tycker om, innehållande glädje, motivation, inspiration, …
Stegen avklarad! Med bravur!!!! ??? Som många gånger förr hade vi vädergudarna med oss och alla hade sparat leendet till kvällens pass. Vilken prestation av er!! Passet var anpassat för …
Ytterligare en vecka där ni medlemmar kommer att utveckla ER löpning. Kvällens pass kommer att vara VÄLDIGT roligt om vi ledare får säga vår åsikt :). Efter uppvärmningen kommer vi …
Före och efter passet är känslan i gruppen grymt bra! Passet bestod av Löpteknik, löptekniska övningar med fokus på bålstabilitet och hållning. Därefter 40 sekunders intervaller. Vilket gäng och vilket …
Äntligen dags för veckans andra pass! Torsdagens pass brukar ha lite löpstyrka med i bilden och idag är det bålen som vi skall tänka på lite extra! Vi kommer jobba …
Nytt samarbetsavtal skrivet med Cardio Club i Jönköping. Cardio Club är ytterligare ett av de gym i Jönköping som Team Runner´s HIGH kommer att samarbeta med och dess medlemmar kommer …
(Före) Före och efter dagens pass! Ösregn och ännu mer regn. Vilka kämpar ni är som kom trots detta kom och visade enorm glädje och engagemang!! Dagens pass: teknikintervaller! Vilken …
Tack ännu en gång allihopa för gårdagen! Kul att träffa nya människor men samtidigt välkomna nya medlemmar och även prata allmän löpning! Ikväll blir det 40 sekunders fokus 😉. Löpteknik också …
Vi var igår på plats! Skor provades ut, sulor och det registrerades nya medlemmar. Tack till er som var på plats och pratade löpning med oss m.m. Mycket rolig dag! (Montering av …
