Intersport medlemskväll och v.46 (dubbelvecka)
Tack ännu en gång allihopa för gårdagen! Kul att träffa nya människor men samtidigt välkomna nya medlemmar och även prata allmän löpning! Ikväll blir det 40 sekunders fokus 😉. Löpteknik också …
Intersport A6 (medlemsdagar) 9/11
Vi var igår på plats! Skor provades ut, sulor och det registrerades nya medlemmar. Tack till er som var på plats och pratade löpning med oss m.m. Mycket rolig dag! (Montering av …
Farsdag på Söndag!! Introducering Göteborgsvarvetspaketet!
Farsdag på Söndag! Varför inte köpa ett medlemskap till din far eller din man? Antingen ett vanligt medlemsskap på 3,6 eller 12 månader eller Göteborgsvarvspaket som vi nu introducerar! …
V.45 torsdag, fokus på armpendlingen och fartlek
Nu är det äntligen dags för veckans pass och möjligheten att utvecklas igen, ha roligt och samtidigt utmana sig själv ;). Kvällens pass så jobbar vi lite extra med armpendlingen. …
Mentala bytet
Inom löpning kan mycket hända som ni säkert känner till vid detta laget. Tyvärr så har alla ledarna drabbats av lite olika bekymmer vilket gör det svårt att idag genomföra …