Vinterträningen är i full gång med Team Runner’s HIGH löpargrupp!
Vinterträningen kan vara betydligt tuffare för många av olika orsaker. (Kylan, andningen, fötterna får arbeta mer, jobbigare för bålen och även motivationen kan tryta)
Viktiga är inte att springa lika fort som på sommaren. Genomförandet tar dig framåt och gör dig både starkare och mer uthållig inför kommande vår.
Ikväll kör vi 18:30 igen (samling utanför Intersport City)
Passet finner du i kalendern på hemsidan.
Vill du provträna? Välkommen!!
Passet är anpassat för alla olika nivåer och du springer efter din förmåga och förutsättningar.
Vi ses ikväll!!
teamrunnershigh.se
Löparakademin i Jönköping