Det finns löpare och det finns Team Runner’s HIGH löpare. Vad duktiga ni är!!
Vi ledare kan inte vara mer stolta över er. Sikken utveckling ni har gjort på kort tid och vilket härligt gäng, ett kompis gäng som peppar varandra till glädje och utveckling.
Passet denna kväll: 40,30,20,15 x4, x2
Anpassat för löpare på alla olika nivåer och alla olika förutsättningar.
Hoppas ni njöt av gårdagens pass!
Vi lovade fler bilder och nedan finner ni dem. Dela dem gärna och tagga gärna Team Runner´s HIGH.
Nästa vecka: fartleksvecka med distans (dubbelvecka)
Stort tack för en underbar gårdags kväll! (Bilderna finner ni nedan)
/Ledarna
Notera gärna bilden före och efter 🙂
