Avslutning nybörjarkursen 1

Under 7 veckor har vi fått följa dessa härliga människor som gjort enormt stora framsteg. De har fått lära sig en hel del om löpteknik/löpskolning samt mycket mer. Glöm nu …

Företagspass

Mycket löpning för Team Runner’s HIGH idag. Först ut företagspass! Första passet för dessa, vilken insats! Grymt bra jobbat allihopa! Väldigt roligt att företag väljer att satsa på deras anställda …

V.14 Långa veckan..

Vilket härligt gäng och vilket pepp som levererades denna kväll! Grymt bra jobbat allihopa!! Vilket klipp i stegen ni hade allihopa! Ladda nu till torsdag och veckans andra pass. Vi …

v.14 Långa fartens vecka

Ny härlig vecka och löpning står på schemat för våran löpargrupp. (Dubbelvecka) Kvällen bjuder på 90-60.. (Mer om det ikväll 😉 ) Vi kommer även att arbeta oss igenom: – Löpteknik/Löpskolning – …

Nybörjarkursen näst sista pass (utmaningen)

Denna kväll stod det “utmaningen” på nybörjarkursens agenda. Tappert gäng som kämpade på oerhört bra denna kväll. Passet bestod även av: -Löpteknik/Löpstyrka – fart 🙂 -mental styrka -kroppskännedom -utmaningen!  Oerhört bra …