Ny varmare dubbelvecka (TRH vinterlöpning)

image

Äntligen måndag och dubbelvecka igen

?

Vi hoppas kroppen är fräsch och återhämtad.

Ikväll väntar ett skönt pass i Team Runner’s HIGH vinterlöpningsperiod (uppbyggnad).

Dags att fylla Jönköping med massa löpare igen

?

Vi kommer jobba oss igenom följande:

-Löpteknik/Löpskolning

– koordination för löpning

– Fartökningar med ”distans” tänk

Passet är anpassat för alla nivåer!

Samling utanför Intersport City klockan 18:30 som vanligt.

Vill du provträna? Givetvis är du välkommen också, anmälan behövs ej.

Vi ses ikväll!!