Trevlig midsommar!!

Vi vill önskar alla våra medlemmar samt blivande medlemmar en oerhört trevlig midsommar. Detta genom att plocka fram några av alla fördelar med just midsommar: – Små grodorna är en jättebra övning för just löpare. Där du får jobba med de större muskelgrupperna som framsida och baksida lår, flåset, bålen (tänk på hållningen) men även[…]