V.16 – Intervaller som gör dig snabbare

Det regnar, blåser och småkyligt men det brydde sig inte löparna om. Fokus till 100% ! Veckans Intersport pass: ”Intervaller som gör dig snabbare” Oerhört bra jobbat allihopa!! Kul att se att så många trotsade vädret och valde att på ett effektivt sätt förbättra syreupptagningsförmågan och konditionen. För medlemmar: Vi ses på torsdag (föreläsning med[…]

V16. Veckans Intersport pass del 2

Ikväll är det dags för andra passet i veckans Intersport Pass i samarbete med Anders Szalkai, friidrottsförbundet och Intersport. Kvällens pass består av intervaller, löpteknik/löpskolning. Passen är anpassade så att alla kan vara med oavsett nivå. Hoppas vi ses ikväll!! 18:30 utanför Intersport A6 (ej city). Vi ses ikväll!! teamrunnershigh.se ”Den där känslan”