V.6 Löpteknik, Löpstyrka och fart

Vinterträningen pågår för fullt och uppbyggnadsfasen pågår. Vad ni är duktiga allihopa!! Vilka kämparinsatser av er alla! Bägge grupperna kämpade på oerhört bra och vilket peppande av er alla. (Välkommen alla nya medlemmar också) Passet innehöll: – Löpteknik/löpskolning, löpstyrka, rörlighet samt fart. Oerhört bra jobbat allihopa och välkommen till våran nya ledare Alexandra också som[…]

V.6 Fart och löpstyrka (vinterträning)

Ny vecka och ännu en vecka där alla TRH medlemmar får utvecklingsmöjligheter! Kvällens pass består av: -löpteknik/löpskolning -Löstyrka -Koordination -Fart  Mer info finns i kalendern. Det blir skoj! ? Samt en nytt ansikte: våran nya duktiga ledare! Lär känna henne mer på teamrunnershigh.se Vill du provträna ikväll? (Ingen anmälan krävs) Samling utanför Intersport City klockan 18:30[…]