Jönköping fullt av TRH löpare. Vilka kämpar! (Vinterträning)

Vilka kämpar vi har i löpargruppen! Trots kylan, halkan och soffan som lockar så valde de alla att utveckla sin löpning och ha roligt tillsammans. Grymt bra jobbat allihopa! På schemat idag stod det: -Löpskolning/löpteknik -progressiv fart (intervaller) Njut av kvällen och drick extra mycket vatten 🙂 ? ? Tack för att vi får coacha[…]