V.49 distans med variation

Ny vecka och ytterligare en dag att hoppa över hinder och bortförklaringar så som kyla och blåst 🙂. Denna vecka kommer vi att ha lite mer inrikting mot distans med variation. Ni kommer att få testa på att springa lite längre men samtidigt med lutningar åt båda hållen. Backteknik, armpendlingen samt hållningen kommer tas upp. Givetvis[…]