Veckans andra pass avklarat trots kylan. Imponerande prestationer

Tappert gäng i löpargruppen!! Passet bestod av några stegringslopp i början för att få upp fart och flås. Sedan blev det intensiv fartlek runt båda sjöarna. En kort, en lång, en kort, en kort till, en jättelång. Många korta. Osv. Oavsett vad vi körde så var det högt fokus, bra pepp och snygg armpendling! Bra[…]