Vilka kämpar!!
Första passet gick av stapeln ikväll och oj vad duktiga ni alla var!
Passet idag innehöll ett urplock av vad vi framöver kommer att utveckla mer under de ordinarie tillfällena.
– Löpskolning
– Löpstyrka
– Fys för löpare
– Backintervaller
– Fartlek
– gemenskap och peppande
Blev en genomkörare och alla kämpade på oerhört bra.
När de vanliga passen är igång så blir det mer fokus och inriktat pass en denna breda blandning. Där vi även i vissa moment filmar.
#livsstillöpning kommer att köras 1/månaden och vara öppen för alla och helt utan kostnad! Där man kan ta med nära och kära m.m. Nästa pass kör vi dock redan om 2 veckor och även detta öppet för alla och kostnadsfritt. Med liknande upplägg, dock lite variation.
Ledarna var även dem väldigt nöjda med passet och framförallt allas prestationer.
Här kommer lite bilder från kvällens pass!
Tack till alla som var med! Till er alla andra: Håll utkik på hemsidan/facebook och instagram (livsstillopning) för nästkommande öppna pass.
För er som vill gå med redan idag
Tack!!!
