v.38 måndag

Vilken härlig löparkväll!! Team Runner’s HIGH löpargrupp fick sig ett härligt pass. Förberedande för några av dem som skall springa Lidingöloppet. P.s Vi anpassar och skräddarsyr alltid passen efter våra medlemmars som ev. Skall springa ett lopp. Men även till de som springer för att det är super roligt! (Alltid roligare i grupp ?) Passet[…]

Nybörjarkursens tredje pass

Nybörjarkursens/Teknikkursens tredje pass: Tema: Löpstyrka – fokus på bål, ben samt löpteknik Ett pass som ni alla genomförde oerhört bra!! Väldigt bra jobbat! Hoppas ni tyckte passet var lika roligt som vi ledare gjorde ? men att ni även fick med er en hel del hem. Riktigt bra jobbat allihopa!! Njut av känslan imorgon 😉[…]