v.20 Lek med farten

Ikväll är det dax att träffa dessa härliga ledare igen, som peppar och alltid är glada ?.. Ny vecka och den börjar med Veckans Intersport pass som består av fartlek. Ett roligt pass som givetvis är anpassat för alla olika nivåer. Passet består även av löpteknik/löpskolning, dynamisk rörlighet och benens rörelsemönster. Samling: Intersport A6 kl[…]