Nybörjarkursen näst sista pass (utmaningen)

Denna kväll stod det ”utmaningen” på nybörjarkursens agenda. Tappert gäng som kämpade på oerhört bra denna kväll. Passet bestod även av: -Löpteknik/Löpstyrka – fart 🙂 -mental styrka -kroppskännedom -utmaningen!  Oerhört bra jobbat allihopa!! Vilken utveckling!! Vi ledare är väldigt imponerade och tacksamma för att få följa er utveckling. Nästa vecka väntar avslutningen. Kom ombytta och klara[…]

Annandagspåsk firades på bästa sätt

Annandag påsk avslutar vi med ett brett leende hos våra löpare denna underbara kväll. Kan tyckas konstigt men saknaden i ägget var ”Den där känslan” Tappert gäng som var löpsugna och saknade följande: -Löpteknik/Löpskolning – Varierande intervaller  Oerhört bra jobbat allihopa! Kul att se och höra er peppa varandra och bidra med energi! Påsken avslutades[…]