V.8 lek med farten (oavsett nivå)

  Ny vecka och ny dubbelvecka (2 pass denna veckan). Ikväll blir det ett väldigt roligt och fartfyllt pass. Vi kallar det för fartlek! Ett pass där vi kommer att jobba lite extra med frånskjutet samt löpteknik/löpskolning. Ändring i schemat pga sjukdom. Passet är till för alla olika nivåer och väldigt peppande ? Vill du provträna?[…]