Första #livsstillöpning passet genomfört!!

Vilka kämpar!!  Första passet gick av stapeln ikväll och oj vad duktiga ni alla var! Passet idag innehöll ett urplock av vad vi framöver kommer att utveckla mer under de ordinarie tillfällena. – Löpskolning – Löpstyrka – Fys för löpare – Backintervaller – Fartlek – gemenskap och peppande Blev en genomkörare och alla kämpade på oerhört[…]